Lo stadio dell'acqua che ti bagna e il vento che ti asciuga

 La prima cosa che impari durante la terapia è che il percorso di guarigione è fatto da alti e bassi. La seconda è fare pace con questi alti e con i bassi, soprattutto.

Chi vi scrive sta vivendo un periodo di estremo basso in cui lo sconvolgimento degli ormoni di una temibili PMS si aggiunge ad una personalità complicata e piena di problemi. 

Non sono una grande fan dei momenti down ( e chi lo è?). All'inizio del mio percorso di terapia pensavo che fossero colpa mia, che non mi stessi impegnando poi così tanto per guarire. Mi sentivo come una studentessa che non fa i compiti. E io, da studentessa, sono sempre rientrata nella categoria secchiona.

Lo vedevo come un fallimento e avevo anche paura. Tanta paura di sprofondare nell'abisso da cui ero riuscita ad uscire. Certo, stavo camminando sul ciglio del burrone, ma ero comunque fuori.

Poi passavano, a volte anche solo grazie al semplice scorrere del tempo che rende tutto un po' più chiaro,come dice Noemi. Per assurdo, uno dei momenti più difficili è stato proprio quello in cui passata la prima tempesta torna il sereno. Perché guardi il danno provocato, lo stimi, cerchi di capire come rattoppare o riparare il salvabile mettendo in pratica i consigli della tua terapeuta e pensi che sia finita. Invece, la crisi è dietro l'angolo. 

Possono passare giorni, settimane, qualche volta dei mesi ma arriverà il momento basso. 

E non lo dico per fare l'uccellaccio del malaugurio, il corvo nero che porta sfiga. 

E' un'altalena di momenti in cui riesci a controllare l'ansia, i pensieri negativi, il dolore, la rabbia e altri in cui ti sovrastano. Magari non ti va di uscire, forse alzarti dal letto e lavarti saranno le sole cose che puoi contare tra le positive della giornata. Ma andrà bene uguale.

E questo è il secondo livello, quello pro, quello zen, o come preferisco chiamarlo io, quello dell'acqua che ti bagna e il vento che ti asciuga.

Oggi sto bene? Brava, è fantastico. Oggi sto male? E' fantastico allo stesso modo.

A questo livello di beatificazione sinceramente non ci sono ancora arrivata. Ma esiste, questo lo so per certo.